メンズ(男)のアンチエイジングケア※アンケートナビ

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男性のアンチエイジングには若い女性の目を意識すること

私は今、44歳です。それほど若くもないのですが、老けて見られることもないです。ファッションなんかも痛くない程度に若作りしています。
なぜなら、できるだけ若い女性がたくさんいる場所に可能な限り出かけているからです。
私は凄く田舎の町に住んでいます。田舎には若い女性はいません。
私の家からバイクで1時間ほど走れば、とある九州の地方都市に辿り着きます。私は休日には、できるだけその地方都市に行くことにしています。

 

その地方都市には、お洒落なカフェやファッションビルがあって、いつも20代の若い女性で溢れています。できるだけ若い女性がたくさんいるスポットに足を運んで、見た目に気を使って生き生きと暮らすことが、アンチエイジングに繋がるのです。
あとは、若い人がよく行くようなライブハウスなんかに足を運んで、地元のバンドやバンドのファンの若い女性と交流を持って、気軽に会話したり一緒にお酒を飲んだりして楽しく過ごしてリフレッシュすることも、アンチエイジングの秘訣です。

 

アンチエイジングは体だけに的を絞るにではなく、心の持ちようというか、感性を磨くことも大事なことです。
若さは心からです。
男性アンチエイジング1

筋肉トレーニングでアンチエイジング

男性にお勧めのアンチエイジングは筋肉トレーニングです。まず筋肉をつけることで姿勢を正すことが可能となります。前かがみになったり、背中が曲がったりすることで老けて見られがちですが、こうした状況を改善することができます。また筋肉をつけることで脂肪を燃焼しやすい体を作ることも可能となります。過剰な脂肪を体内に蓄積することは老化現象につながるために筋肉トレーニングは効果的です。

 

また筋肉トレーニングを行うと体は成長ホルモンの分泌を活発化させます。成長ホルモンは呼んで字のごとく成長を促すホルモンです。しかし老化現象を遅らせる働きを有しているために成長ホルモンの分泌量はアンチエイジングに大きく関わっているのです。

 

男性にとって筋肉トレーニングはそれほど大変なことではないでしょう。また1時間や2時間行う必要はなく、時間がない人でしたら20分程度の筋肉トレーニングでも成長ホルモンの分泌を促すことができます。つまり筋肉トレーニングによるアンチエイジングは、激しい運動を短時間行うことでできるわけです。これは男性のお勧めのアンチエイジングです。
男性アンチエイジング2

 

男でもオールインワンゲル

アンチエイジングにはオールインワンゲルを女性の多くは使用している方が多いようですが、当然男性にもおすすめです。
特に 男性はめんどくさがり屋さんが多く、非常に重宝します。また企業もそのポイントに注目していて、十分市場としても伸びていくでしょう。

 

メンズにとっていい時代です!!


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